Receitas
Pratos
Arroz
Para refogar:
Lave o arroz.
Frite alho e cebola em quantidades semelhantes em pouco oleo ate que o alho se diferencie no refogado (mas nao deixe dourar).
Jogue o arroz e mecha sem parar ate que o arroz fique seco e pegando na panela inevitavelmente.
Para cozinhar:
Coloque água no arroz numa relação de dois copos de arroz para três de água.
Espere mechendo a água baixar até o nível do arroz.
Abaixe o fogo e tampe a panela.
Dentro de algum tempo, o arroz secará e a panela fará um barulho de arroz pegando no fundo. Caso o arroz esteja cozido, coloque um papel na tampa e desligue o fogo.
Batata com brocolis e molho branco
Ingredientes:
5 batatas médias
Azeite
Salsa desidratada
2 dentes de alho
1/2 cebola média
1 lata de creme de leite
100g de mussarela
100g de gorgonzola
1 lata de ervilha
Shoyu
1 maço de brócolis
Como fazer
Corte 1/2 cebola em cubinhos pequenos, esprema os dentes de alho e misture.
Cozinhe as batatas até elas ficarem macias. Corte-as em rodelas com espessura de 1 cm.
Frite as rodelas de batata em um pouco de azeite regando com um pouco de salsa. A seguir, cubra o fundo de um refratário com as batatas sauté.
Frite metade da cebola e do alho em azeite. Inclua o creme de leite, as ervilhas e os queijos. Abaixe o fogo e cozinhe até obter um creme conciso.
A seguir, cubra as batatas do refratário com o creme branco.
Frite a outra metade da cebola e do alho em um pouco de azeite. Refogue o brócolis com shoyu. Abaixe o fogo e deixe cozinhar até o brócolis ficar escuro por absorver o shoyu.
A seguir, jogue o refogado de brócolis por cima das batatas sauté com molho branco.
Couve à mineira
Ingredientes:
um maço de couve
meia cabeça de alho
5 colheres de azeite
sal
Como fazer
Corte a couve em tirinhas bem finas, tirando todo o talo. Corte o alho tão pequeno quanto possível.
Coloque o azeite em uma panela em fogo alto. Quando estiver quente, coloque o alho e deixe dourar. Em seguida coloque a couve, um pouco de sal e mexa, fritando a couve.
Observações
Tome cuidado para não queimar a couve.
é comum que a couve murche e fique verde bem escuro.
Coloque pouco de sal, porque como a couve murcha, ela concentra o sal.
Empadão
Ingredientes:
3 gemas
2 tablete de margarina
2 colher de chá de sal
2 colher de sopa de óleo
farinha de trigo
Como fazer
Coloque as gemas, a margarina, o sal e o óleo em uma vasilha e misture. Adicione farinha até a massa ficar no ponto em que ela fique concisa e quebradiça. Adicione um pouco mais de óleo e a seguir farinha para voltar ao ponto.
Espalhe a massa obtida no fundo e nas paredes de um refratário.
A seguir, refogado de tomate cebola e pimentão, cenoura cozida,todos os ingredientes do recheio azeitona milho, palmito(colocar por ultimo) creme de leite, molho de tomte No final um copo de leite com uma colher de sopa de maizena
Feijão
Ingredientes:
1 quilo de feijão
1 folha de louro
1 cebola
1 cabeça de alho
Como fazer
Lave o feijão e coloque na panela de pressão cobrindo de água. Ligue o fogo alto e deixe o feijão ferver. Assim que ferver, tire o feijão do fogo e escorra.
Coloque novamente o feijão na panela de pressão. Coloque água no dobro do volume do feijão, a folha de louro e meia cebola. Deixar cozinhar na panela de pressão por trinta minutos a partir do momento em que a panela começar a chiar.
Depois de trinta minutos, desligue o fogo e deixe sair a pressão.
Ao desligar o fogo, coloque cinco colheres de óleo em uma frigideira. Quando o óleo estiver quente, frite uma cabeça de alho e meia cebola picada até o alho ficar loiro.
Misturar o refogado ao feijão e duas colheres de sal. Cozinhar um pouco mais.
Quiche de queijo
Ingredientes:
2 ovos e 1 gema
1 tablete de margarina
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de óleo
farinha de trigo
2 caixas de creme de leite
2 colheres de sopa de água
200 g de queijo mussarela
200 g de queijo parmesão
200 g de queijo branco
200 g de queijo gorgonzola
Como fazer
Coloque a gema, a margarina, o sal e o óleo em uma vasilha e misture. Adicione farinha até a massa ficar no ponto em que ela fique concisa e quebradiça. Adicione um pouco mais de óleo e a seguir farinha para voltar ao ponto.
Espalhe a massa obtida no fundo e nas paredes de um refratário.
A seguir, misture os ovos, a água, o creme de leite e os queijos.
Jogue esta mistura dentro do refratário com a massa.
Coloque para assar em forno médio até a massa e a parte de cima do recheio ficarem dourados.
Refogado
Ingredientes:
2 dentes de alho
1/4 cebola
1/2 pimentão verde
2 tomates
3 colheres de sopa de azeite
Como fazer
Pique o alho e a cebola tão pequenos quanto possível. Corte o pimentão em tiras finas ou em cubinhos bem pequenos. Pique os tomates em cubinhos.
Coloque o azeite em uma panela em fogo alto. Quando estiver quente, coloque o alho e deixar dourar. Em seguida, coloque a cebola e deixe dourar. Coloque depois o pimentão e os tomates picados. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo. Os ingredientes devem ficar dissolvidos.
Para completar, pode-se colocar espinafre com creme de leite ou couve picada em tirinhas finas ou abóbora piacada em cubinhos ou vagem cortada. Nesses casos adicione cebolinha e salsa e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada.
Salada andaluza
Ingredientes:
3 tomates
1 pimentão amarelo
125 gramas de arroz
1 limão
salsa
azeite
sal
pimenta do reino
Como fazer
Lave os tomates, descasque-os e corte-os em quatro gomos. Tire a pele e as sementes do pimentão e cote-o em fatias finas.
Cozinhe o arroz em batante água fervente com sal, por 15 minutos. Depois, escorra.
Tempere o arroz com azeite, limão, sal e pimenta do reino. Salpique salsa e misture bem.
Divida o arroz em pratos e complete cada porção com as tiras de pimentão e com os gomos de tomate.
Soja com cenoura
Ingredientes:
100 gramas de proteina de soja grande
1 cenoura média
1 cebola pequena
3 colheres de sopa de purê de tomate
1 colher de sopa de manjerona seca
azeite
sal
Como fazer
Hidratar a soja em água fervente por trinta minutos.
Cortar as cenouras em fatias finas no sentido do seu comprimento.
Picar a cebola bem pequena e colocar para fritar em três colheres de azeite quente. Acrescentar as cenouras, temperar com sal e cozinhar em fogo alto por dez minutos, mexendo sempre.
Escorrer a soja e juntar aos legumes acima Cozinhar tudo junto por mais cinco minutos em fogo alto. Junte o purê de tomate e quatro colheres de água. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por quinze minutos.
Destampar a panela, salpicar manjerona seca, misturar e cotinuar cozinhando por mais cinco minutos em fogo alto. Depois sirva.
Torta de atum
Ingredientes:
3 ovos
2 xícaras (chá) de leite
2 xícaras (chá) de óleo
1/2 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado
1 colher (chá) de sal
14 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pós
margarina para untar
2 latas de atum sólido (340g)
1 tomate picado
1 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
1 cebola picada
1 lata de ervilha
sal a gosto
Como fazer
Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo, o parmesão, o sal, a farinha e o fermento. Em uma forma untada e enfarinhada, coloque metade da massa.
Em uma vasilha misture o atum, o tomater, a azeitona, a cebola e a ervilha e tempere com sal. Distribua sobre a massa, cubra com a massa restante e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos (ou até dourar).
Torta Salgada
Ingredientes:
3 ovos
1 copo (200ml) de óleo
2,5 copos de leite
3 copos de trigo
queijo ralado
sal e fermento
Como fazer
Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo, o parmesão, o sal, a farinha e o fermento. Em uma forma untada, coloque metade da massa.
Em uma vasilha misture os recheios (atum ou frango desfiado, tomate (comum ou seco), azeitona, cebola, ervilha cozida, cenoura cozida, palmito, milho... Distribua sobre a massa, cubra com a massa restante e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos (ou até dourar).
Strogonoff
Ingredientes:
500 g de peito de frango cortados em cubos
1 lata de molho de tomate
1 lata de creme de leite
3 dentes de alho
1 colher de óleo
Sal a gosto
(opcional) batata palha
Como fazer
Frite o alho no óleo até dourar.
Coloque o peito de frango cortado em cubos no fogo baixo, mexa bem e deixe por 3 a 10 minutos ou até cozinhar.
Acrescente o molho de tomate e ajuste o sal, deixe cozinhar por 5 minutos.
Acrescente o creme e leite, mexa bem e deixe por mais 3 minutos.
Filé de Peixe (01)
Ingredientes:
500 g de filé de peixe (tilápia, saint peter ou outro)
4 batatas grande descascada em rodelas de 0,5 centímetro de espessura
2 tomates picadinhos
1/2 pimentão (se ele for grande)
1 cebola média picada em cubos
1 colher (sopa) cheia de alcaparras
cheiro-verde a gosto
(opcional) coentro a gosto
1/2 colher (sopa) de sal
1 dente de alho (pequeno) bem espremido
azeite a gosto
Como fazer
Tempere o filé de peixe com sal e alho e reserve.
Misture o tomate, cebola, pimentão e alcaparras e tempere com um pouco de sal e junte o cheiro verde e coentro. Reseve.
Unte um refratário com azeite, e forre com as batatas cruas.
Cubra as batatas com o peixe e por cima distribua a mistura do tomate. Regue com bastante azeite e leve ao forno por mais ou menos 30 a 40 minutos.
Quando secar o líquido que acumula no fundo da forma quando está assando e ficar dourado está pronto.
Sirva com arroz intergal ou branco, é uma delícia!
Filé de peixe (02)
Ingredientes:
500 g de filé de peixe (a sua escolha)
1 lata de molho de tomate
1 pote de requeijão
1 colher de sopa de queijo ralado
Como fazer
Tempere o peixe com alho e limão, coloque-os num refratário. Coloque o requeijão. Em cima do requeijão, adicione o molho de tomate e salpique o queijo ralado. Leve ao forno em temperatura média (25 min).
Moqueca
Ingredients:
1/2 a 1 kg de filés de peixe branco firme, como linguado, peixe-espada ou bacalhau, lavados em água fria, espinhas de alfinete removidas e cortadas em grandes porções
3 dentes de alho picados
4 colheres de sopa de limão ou suco de limão
Sal
Pimenta preta (preferência por moída na hora)
Pimenta vermelha
Azeite virgem extra
Azeite de dendê
1 xícara de cebolinha picada ou 1 cebola amarela média, picada ou fatiada
1/4 xícara de cebola verde picada
1/2 pimentão amarelo e 1/2 vermelho, com sementes, sem haste, picado (ou fatiado)
2 xícaras de tomate picado (ou fatiado)
1 colher de sopa de páprica (doce húngaro)
1 molho grande de coentro, picado com um pouco de reserva para enfeitar
1 lata de 400 ml de leite de coco
Como fazer
Cubra o peixe com alho e suco de limão: coloque os pedaços de peixe em uma tigela, acrescente o alho picado e o suco de limão para que os pedaços fiquem bem revestidos. Polvilhe generosamente com sal e pimenta. Mantenha refrigerado enquanto prepara o resto da sopa.
Faça arroz para servir com sopa: Se você está pensando em servir a sopa com arroz, comece pelo arroz. % Leve alguns copos de água para ferver. Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma panela média em fogo médio alto. Adicione a 1/2 cebola picada e cozinhe, mexendo, até que a cebola fique translúcida. Adicione o alho e cozinhe por mais 30 segundos, até que o alho esteja perfumado. Adicione o arroz branco cru e mexa para cobrir completamente com o óleo, a cebola e o alho. Adicione a água fervente. (A quantidade depende da marca do arroz, verifique a embalagem. Se nenhuma quantidade for fornecida, adicione 1 3/4 xícara de água para cada xícara de arroz.) Misture 1 colher de chá de sal. Leve para ferver, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 15 minutos, depois retire do fogo até a hora de servir com a sopa.
Comece a cozinhar a cebola, o pimentão, o tomate e as cebolas verdes: Em uma panela grande coberta (como uma panela de ferro), cubra o fundo com cerca de 2 colheres de sopa de azeite e leve ao fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe alguns minutos até ficar macia. Adicione o pimentão, páprica e flocos de pimenta vermelha. Polvilhe generosamente com sal e pimenta. (Pelo menos uma colher de chá de sal.) Cozinhe por mais alguns minutos, até que o pimentão comece a amolecer. Junte os tomates picados e as cebolas verdes. Leve para ferver e cozinhe por 5 minutos, descoberto. Junte o coentro picado.
Faça uma camada de vegetais com peixes, adicione leite de coco: Use uma colher grande para retirar cerca de metade dos vegetais (você vai colocá-los de volta). Espalhe os vegetais restantes no fundo da panela para criar uma cama para os peixes. Disponha os pedaços de peixe sobre os vegetais. Polvilhe com sal e pimenta. Em seguida, volte a colocar os vegetais previamente retirados, cobrindo o peixe. Despeje o leite de coco sobre o peixe e os vegetais.
Cozinhe, cozinhe, ajuste os temperos: leve a sopa para ferver, reduza o fogo, tampe e deixe ferver por 15 minutos. Prove e ajuste os temperos. Pode ser necessário adicionar mais sal (provavelmente), suco de lima ou limão, páprica, pimenta ou chili em flocos para obter o tempero desejado para a sopa. Enfeite com coentro. Sirva com arroz ou com pão crocante.
[ENG] Eggplant antipasto
Ingredients:
2 pounds of eggplant (or the pack sold at the farmer market)
1 big zucchini (or 2 small ones)
1 big onion (or 2 small ones)
2 big red peppers (can also be yellow or green ones)
2 tbsp of minced garlic
3/4 cup of olive oil
2 tsp of salt
pinches of oregano and/or basil
How to prepare
In a large oven container, add the sliced peppers, zucchini, and onion. It doesn't have to be very thin, as they will decrease in size.
At the top, add the sliced eggplant. Cover the eggplant with olive oil, garlic and salt (oregano and basil to taste).
Bake at 350 oF for one hour and a half. Mix it well each 30 minutes. In the first mix, the eggplant interior should have a dark interior. My point to know that is good is when the onion chars and adheres tp the edges of the container.
[ENG] Moqueca (Brazilian seafood stew)
Ingredients:
1/2 to 2 pounds of fillets of firm white fish such as halibut, swordfish, or cod, rinsed in cold water, pin bones removed, cut into large portions
3 cloves garlic, minced
4 tablespoons lime or lemon juice
Salt
(Preferably fresh) ground black pepper
Extra virgin olive oil
Brazilian dendê oil
1 cup chopped spring onion, or 1 medium yellow onion, chopped or sliced
1/4 cup green onion greens, chopped
1/2 yellow and 1/2 red bell pepper, seeded, de-stemmed, chopped (or sliced)
2 cups chopped (or sliced) tomatoes
1 tablespoon paprika (Hungarian sweet)
Pinch red pepper flakes
1 large bunch of cilantro, chopped with some set aside for garnish
1 14-ounce can coconut milk
How to prepare
Coat fish with garlic and lime juice: Place fish pieces in a bowl, add the minced garlic and lime juice so that the pieces are well coated. Sprinkle generously all over with salt and pepper. Keep chilled while preparing the rest of the soup.
Make rice for serving with soup: If you are planning on serving the soup with rice, start on the rice. %Bring a couple cups of water to a boil. Heat one Tbsp of olive oil in a medium saucepan on medium high heat. Add the chopped 1/2 onion and cook, stirring, until the onion is translucent. Add the garlic and cook for 30 seconds more, until the garlic is fragrant. Add the raw white rice and stir to coat completely with the oil, onions, and garlic. Add the boiling water. (The amount depends on your brand of rice, check the package. If no amounts are given, add 1 3/4 cup of water for every cup of rice.) Stir in 1 teaspoon of salt. Bring to a simmer, then lower the heat, cover, and let cook for 15 minutes, after which, remove from heat until ready to serve with the soup.
Start cooking the onion, bell pepper, tomatoes, onion greens: In a large covered pan (such as a Dutch oven), coat the bottom with about 2 Tbsp of olive oil and heat on medium heat. Add the chopped onion and cook a few minutes until softened. Add the bell pepper, paprika, and red pepper flakes. Sprinkle generously with salt and pepper. (At least a teaspoon of salt.) Cook for a few minutes longer, until the bell pepper begins to soften. Stir in the chopped tomatoes and onion greens. Bring to a simmer and cook for 5 minutes, uncovered. Stir in the chopped cilantro.
Layer vegetables with fish, add coconut milk: Use a large spoon to remove about half of the vegetables (you'll put them right back in). Spread the remaining vegetables over the bottom of the pan to create a bed for the fish. Arrange the fish pieces on the vegetables. Sprinkle with salt and pepper. Then add back the previously removed vegetables, covering the fish. Pour coconut milk over the fish and vegetables.
Simmer, cook, adjust seasonings: Bring soup to a simmer, reduce the heat, cover, and let simmer for 15 minutes. Taste and adjust seasonings. You may need to add more salt (likely), lime or lemon juice, paprika, pepper, or chili flakes to get the soup to the desired seasoning for your taste. Garnish with cilantro. Serve with rice or with crusty bread.
Zucchini
3 zucchini
0.5 onion
3 garlic cloves
3/4 cup cheese, grated
2 cups bread crumbs
2 eggs
1 cups mozzarela
handful of parsley, chopped
3 tbsp olive oil
(peanut oil, if frying)
salt
black pepper
How to prepare: TBD.
Assado do bem (nozes, aveia, grão de bico, batata doce)
Ingredientes:
Uma xícara de aveia
Uma xícara de nozes ou semente de girassol
3 dentes de alho
Uma xícara de salsinha e cebolinha picadas
350 gramas de batata doce (uma grande aproximadamente)
250 gramas de grão de bico cozido (meia xícara de grão de bico cru aproximadamente)
Suco de um limão
1/4 de xícara de água
raspas da casca de um limão
Uma colher de sopa de azeite extra virgem
Temperos:
Uma colher de chá de sal marinho
1/2 colher de chá de açafrão em pó
1 1/2 colher de chá de páprica defumada
Um ramo de alecrim fresco pequeno
pimenta a gosto (opcional)
Como fazer
Cozer grão de bico cozido (de molho e depois 25 min de pressão) e batata doce (no vapor.
Fritar cebolas no azeite.
Adicionar grão de bico e batata doce com um pouco de água e temperos (cebolinha) e suco de limão. Fogo médio.
Por último, cascas de limão, aveia e nozes, mexendo até grudar no fundo da panela (aprox. 10 min)
Amassar como se fosse purê, mas deixar alguns dos ingredientes inteiros.
Tempo de forno: 35 minutos a 180-200C (servir com molho de tomate e molho de queijo vegano [ver receita abaixo]).
Quibe de trigo
Ingredientes:
1 beringela
3 dentes de alho
1 copo de trigo para quibe
1/2 cebola
suco de limão
tahine (creme de gergelim)
tempero verde (salsinha/cebolinha/hortelã desidratada)
Como fazer
Asse 1 beringela com azeite de oliva, pimenta do reino, sal, e 3 dentes de alhos separados.
Numa vasilha, coloque 1 copo de trigo para quibe e 1 copo de água fervente.
Depois de assado, junte os ingredientes na vasilha com 1/2 cebola picada, suco de 1 limão, 2 colheres de tahine, tempero verde (salsinha/cebolinha/hortelã desidratada).
Misture bem e adicione trigo hidratado (1-2 copos) e sal. Leve novamente ao forno e fronto!
[ENG] Lentil burguers
Ingredients
2 cups boiled or steamed brown lentils (~150g of dry lentils)
1/2 white onion, diced
2 carrots, finely grated
3/4 cup oat flour
2 cloves of garlic, crushed
2 tbsp ketchup
2 tbsp low-sodium soy sauce or coconut aminos
1 tsp cumin
1/2 tsp smoked paprika
1/2 tsp salt
1/2 tsp black pepper
2 tbsp olive oil, divided
Directions
Heat a large skillet with 1 tbsp of olive oil and saute your diced onions until they soften, about 5-7 minutes.
Transfer them to a bowl with the grated carrots, lentils, garlic and spices and mix well using a masher or your hands to break up some of the lentils. Alternatively, you can break the carrots and the lentils in a food processor/blender.
Add in the soy sauce, ketchup and oat flour and mix well together until evenly incorporated.
Line a cutting board or flat plate with parchment paper, and shape the batter into 6 burgers. The batter will be slightly sticky so I suggest shaping them with wet hands.
Heat your skillet on medium/low heat, and add in another tbsp of olive oil. Cook the burgers for about 5-6 minutes per side, until golden brown. I suggest cooking 3 at a time, depending on the size of your skillet, and adding more oil in between batches.
Alternatively, you can roast them instead of cooking in the skillet.
Serve with a side salad or your favorites sides!
The burgers will stay fresh in the fridge for up to 5 days, or can be frozen for 3 months.
[ENG] Chicken Marsala
Chicken:
1/2 cup all-purpose flour (plain flour)
1 teaspoon kosher salt
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon black cracked pepper
2 large boneless skinless chicken breasts, halved horizontally to make 4 fillets*
2 tablespoons olive oil, divided
4 tablespoons unsalted butter, divided
Marsala Sauce:
1 tablespoon unsalted butter as needed
8 ounces (250g) brown or Cremini mushrooms, sliced
4-5 cloves garlic, minced
3/4 cup dry Marsala wine
1 1/4 cup low-sodium chicken broth (or stock)
3/4 cup heavy cream (thickened cream, evaporated milk or half and half may also be used)**
2 tablespoons fresh chopped parsley
Instructions
Mix the flour, salt, garlic powder and pepper in a shallow bowl. Dredge the chicken in the flour mixture and shake off excess.
Heat 1 tablespoon oil and 2 tablespoons butter in a 12-inch pan or skillet over medium-high heat until shimmering. Fry 2 of the chicken breasts until golden-brown on both sides (about 3 to 4 minutes per side). Transfer to warm plate, tent with foil and keep warm.
In the same pan with remaining pan grease leftover from the chicken, melt 1 tablespoon of butter. Add the garlic and mushrooms for 2-3 minutes until browned, scraping away at any of the leftover chicken bits off the bottom of the pan.
Pour in the Marsala and the broth and simmer until reduced by half and starting to thicken, (about 10-15 minutes).
Pour in the cream and return the chicken back into the sauce. Cook until the sauce thickens (about 3 minutes). Garnish with chopped parsley and serve immediately. (The sauce will continue to thicken off the heat.)
Serve over cooked angel hair pasta (or pasta of choice), rice, potatoes, cauliflower rice or zucchini noodles, if desired.
[ENG] Simple chicken curry ("Chicken masala")
Ingredients:
Chicken, 1 kg
Onion, rough chopped- 4 medium
Ginger, crushed- 2 tsp
Garlic, crushed- 2 tsp
Tomatoes, roughly chopped- 3 medium
Green chillies, thick chopped- 3 nos.
Turmeric powder, 1/2 tsp
Red Chilli Powder, 1.5 tsp
Readymade Chicken Masala, 1 tbsp (store bought)
Salt, 1.5 tsp
Refined Oil, 4-5 tbsp
Process:
Heat oil in a pan and add the chopped onions.
Fry on high heat for 10 mins till brown in colour.
Add the crushed ginger and garlic and fry on medium heat for 2 mins.
Add the chopped tomatoes and green chillies and fry on medium heat for 2 mins.
Add the turmeric powder and mix & fry on medium heat for around 3 mins till tomatoes are soft.
Now add the chicken pieces and fry on high heat for 2-3 mins till the chicken pieces are browned.
Add the readymade chicken masala, red Chilli powder and salt, mix and bhunno on high heat for 5 mins. Continue to fry on medium heat for another 5 mins.
Now add 200 ml water and cook on low heat for around 20 mins till the chicken pieces are tender and oil separates.
Taken from: https://youtu.be/jwyge5daKUQ
Coxinha de batata
200g de batata cozida
150g de peito de frango desfiado
requeijo e/ou queijo para rechear (opcional)
Amasse a batata e adicione o frango. Misture bem ate' formar uma massinha. Abra a massa na mao, coloque o recheio e feche. Asse a 180.C por aprox. 20 minutos.
Torta de Zucchini simples
1 zucchini
2 ovos
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de cha de fermento quimico
1 tomate pequeno
temperos e sal a gosto
Rale o zucchini grosso e adicione uma colher de cha de sal. Repouse por 10 minutos e esprema bem o liquido da zucchini. Bata os ovos com os temperos e adicione todos os ingredientes. Cozinhe numa frigedira aquecida com um fio de azeite. Inicie com as rodelas de tomate e adicione a massa no fogo baixo/medio com tampa por ~5 minutos, antes de virar. Alternativamente, leve a massa ao forno.
Pates ([ENG] Dips)
[ENG] Lemon Yogurt Dip
1/2 cup Greek or plain yogurt
1 clove garlic, crushed
2 tbsp lemon juice
1/2 tbsp dry parsley
Pinch of salt
Cenoura
3 cenouras grandes
1/3 xícara de shoyu
2 dentes alho
1 cchá gengibre picado
suco de 1/2 laranja
1 csopa de melado
1 csopa de páprica defumada
1 cchá de cominho em pó
[liquid.] 3 csopa de tahine
[liquid.] suco de 1/2 limão
[liquid.] sal
Corte as cenouras em rodelas grossas e coloque numa tigela temperando os ingredientes. Misture bem e leve tudo pra assar em forno alto (200°C) por cerca de 25 minutos, ou até a cenoura ficar dourada e macia.
Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Adicione um pouco de agua ou suco para ajustar cremosidade. Finalize com salsinha picada por cima e pimenta se desejar.
Pães, massas e molhos
Pão e Pizza (01)
Ingredientes:
500 gramas de farinha de trigo branca
uma pitada de sal
uma pitada de pimenta
2 colheres de azeite
1/2 copo de água morna
25 gramas de fermento
Como fazer
Colocar 25 gramas de fermento em meio copo de água morna. Colocar um pouco da farinha, o sal e a pimenta em uma tigela. Colocar a água com fermento na tigela com farinha, sal e pimenta e amassar. Amassar enquanto se adiciona a farinha até a massa obter uma consistência em que não grude na mão e ao mesmo tempo que não esteja muito seca e dura. Esse ponto é mais facilmente obido, quando se adiciona farinha lentamente e se amassa bastante a massa antes de colocar mais farinha. Assim que a massa não grudar mais na mão, eis o ponto.
Em seguida, junte a massa e jogue três vezes contra a mesa antes de colocar para "descansar". A massa deve ficar "descansando" em uma tigela coberta e sem pegar vento, por um tempo entre duas e três horas.
Para fazer pão
Uma forma de fazer o pão é simplesmente colocá-lo para descansar em uma forma untada com azeite ao invés de colocar em uma tigela (como descrito acima). Deixe a massa "descansando" até obter o tamanho desejado e depois asse em forno médio baixo.
Outra forma é amassar um pouco mais o pão, depois de "descansar" por duas ou três horas. Então coloque-o em uma forma untada com azeite ou margarina. Deixe a massa "descansando" um pouco mais até obter o tamanho desejado e depois asse em forno médio baixo.
Para fazer pizza
Depois que a massa "descansou" por duas ou três horas, divida-a ao meio e abra com um rolo. Unte uma forma com azeite e coloque a massa aberta para assar em forno médio baixo.
Pão e Pizza (02)
Ingredientes:
1 kg de farinha de trigo,
1 xícara de açucar,
1 colher de sopa de sal,
3 colheres de sopa de fermento biológico para pão,
1 copo de óleo,
3 copos de água.
Como fazer
Amassar por 15 minutos e deixar "descansar" por uma hora para crescer. Sovar mais um pouco e colocar numa forma. Deixar "descansar" mais uma hora antes de colocar para assar.
[ENG] Bread (03)
Ingredients:
1 kg all purpose flour (500 ml = 300 g)
2 tbsp dry yeast (~15 g, ~1/2 oz)
3/4 cup sugar
3/4 cup oil (canola)
500 ml warm water
1 tbsp salt
How to prepare
knead the dough for about 10 min
let it raise for 0.5--1h
split it in 8 pieces
braid: 4 over 3; 1+2 over 4; 4 over 1; 2 over 3+4... and so on: the right-most over one to the left and the left-most over two.
bake for 25-30 min in 350F (175C)
Pão sírio
Ingredientes:
100 gramas de farinha de grão-de-bico
40 ml de azeite
200 ml de água
um punhado pequeno de coentro fresco e picado
raspas de um limão-siciliano
Como fazer
Coloque a farinha em uma vasilha, abra uma cova no meio e despeje o azeite. Aos poucos, coloque a água, mexendo sempre, até a massa ficar com consistência de creme de leite. (A massa não deve se espalhar facilmente quando despejada). Junte o coentro e as raspas de limão e mexa bem.
Aqueça uma panquequeira até ficar bem quente, pincele com azeite e despeje cerca de 100 ml da massa. Faça uma panqueca grossa, de cerca de 20 cm de diâmetro. Abaixe o fogo ligeiramente e deixe o pão assar e dourar de um lado antes de virar e repetir o processo. Coloque em um prato, cubra com outro prato e mantenha quente enquanto utiliza o restante da mistura.
Esta receita deve render pelo menos quatro pães. Se sobrar, deixe na geladeira em um recipiente fechado até dois dias ou congele por até quatro semanas.
Pasta (massa de macarrão ou lasanha)
Ingredientes:
100 gramas de farinha de trigo branca
1 ovo
uma pitada de sal
Como fazer
Colocar o ovo e o sal em uma tigela com um pouco de farinha. Amassar enquanto se adiciona farinha a fim de misturar bem a massa e deixá-la seca, mas não dura. Assim que a massa obtiver a consistência em que ela não gruda mais na mão adicionar ainda um pouco mais de farinha e amassar. Deixar a massa "descansar" por dez horas.
Depois que a massa "descansou" por dez horas, abrir a massa adicionando farinha a fim de evitar que ela grude em si mesma e na mesa onde será cortada. Cortar a massa enfarinhada.
Para fazer macarrão, basta colocar a massa para cozinhar.
Para fazer lasanha, coloque a massa em água fervente por um minuto e em seguida em água fria. Retirá-la e colocá-la sobre um pano para secar. A seguir, basta colocar em uma forma, montar a lasanha e colocar para assar.
Gnocchi
Ingredientes:
2 quilos de batata
sal
1 ovo
azeite
farinha de trigo
Como fazer
Cozinhe as batatas e amasse. Retire um pouco da água que fica acumulada.
Coloque em uma bacia as batatas amassadas, o ovo e um pouco de sal. Misture e comece a incluir farinha de trigo até que a massa pegue ponto.
Quando a massa pegar ponto, corte alguns pedaços, faça fios com diâmetro de um dedo e corte em discos com a largura de um dedo também. A seguir passe um garfo por cima da massa amassando e fazendo marcas em cima dos gnocchi. Polvilhe farinha de trigo em cima dos gnocchi para eles não grudarem.
Coloque água em uma panela para ferver com um fio de azeite. Quando a água estiver fervendo, coloque cerca de 15 gnocchi na panela e retire quando eles subirem a superfície.
Macarrão de panela de pressão
Ingredientes:
500 g de macarrão parafuso
1 caixa de 340g de molho de tomate
1 lata de creme de leite
1 litro de água
250 g de queijo mussarela
250 g de quijo parmesão
azeite
orégano
Como fazer
Pique o queijo mussarela em cubos.
Coloque o macarrão, o molho de tomate, o creme de leite e a água em uma panela de pressão em fogo alto. A partir do momento em que a panela chiar, deixe cozinhar por 1 minuto.
Desligue o fogo e coloque os queijos, azeite e orégano em um recipiente onde caiba o conteúdo da panela de pressão. Quando sair a pressão, coloque o conteúdo da panela de pressão e misture.
Peta
Ingredientes:
500g de Pouvilho Azedo
4 ovos
1 copo de óleo
1 copo de leite
sal a gosto (pitada)
Como fazer
Escaldar o pouvilho com o óleo+leite ferventes. Adicionar os ovos. Espremer a massa em filetes. Assar em forno à 250oC.
Molho pesto
Simplesmente bata os seguintes ingredientes no liquidificador:
um maço de majericão
dois dentes de alho
um pouco de sal
um pouco de pimenta
três colheres de sopa de queijo grana ou parmesão
três colheres de azeite
três colheres de castanha
Molho de queijo vegano
Uma xícara de castanha de caju crua deixada de molho
Suco de um limão
3/4 de xícara de água
1/2 colher de chá de sal marinho
Uma colher de chá de açafrão da terra em pó
Um dente de alho
Uma colher de sopa de azeite extra virgem
[ENG] Cranberry Sauce
Ingredients - 12 ounces cranberries - 1 cup white sugar - 1 cup orange juice
Dissolve sugar in orange juice in a medium saucepan over medium heat. Stir in cranberries and cook until they start to pop, about 8 to 10 minutes.
Ragú
Ingredientes:
1 cebola
2 cebolas
1 dente de alho
azeite
molho de tomate
sal
pimenta
água
Como fazer
Corte a cebola em cubinhos bem pequenos, rale as cenouras bem finas e amasse o dente de alho.
Numa frigideira, coloque o azeite para esquentar e frite um pouco o alho e a cebola picados. A seguir inclua a cenoura ralada. Cozinhe por cinco minutos como cuidado para não queimar.
A seguir junte o molho de tomate, dois copos de água, sal, pimenta e deixe cozinhar por duas horas.
Pão de queijo
Boa aventura! As receitas variam nas proporcoes abaixo, onde "c" e' "cup".
Recipe |
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tapioca |
4c |
4c |
4c |
4c |
4c |
4c |
4c |
Milk |
1c |
1c |
1.33c |
2c |
1.5c |
2c |
2c |
Oil |
0.5c |
0.5c |
0.5c |
0.5c |
1c |
1c |
1c |
cheese |
1.66c |
3c |
2c |
3c |
3c |
4c |
4c |
eggs |
>3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
INFO:
As receitas mais "cheesy" (em cups) certamente sao com mussarela; as menos, com parmesao
Usar qualquer proporcao entre queijos ralados (parmesao e mussarela)
Sal a gosto (especialmente necessario se pouco queijo)
A proporcao entre polvilhos deve ser sempre entre 100% doce a no maximo 50%.
Tapioca flour = polvilho doce
2 cups ~ 400 ml (o cup esta' entre 150 e 250 ml...)
shredded cheese: 160 g == 2 cups (mussarela?)
polvilho doce: 260 g == 2 cups
polvilho azedo: 265 g == 2 cups
Pão de queijo (referencia)
Ingredientes:
300 ml de leite
150 ml de óleo
3 ovos
565 gramas de polvilho azedo (= 1 pacote de Tapioca Flour (ou starch), vendido no H-E-B)
1 colher sobremesa sal
300 gramas de queijo parmesão ralado (quanto mais fino, melhor)
Como fazer
Colocar o leite+óleo em uma panela e esperar começar a ferver. Derramar então sobre o polvilho e misturar. Parece que ficará seco, mas é assim mesmo. Esperar 15 min.
Adicione o sal e o queijo, e por último os ovos. Amassar bem até a massa ficar soltando da mão (10 min). Enrolar o pão de queijo no tamanho desejado. A massa pode ser congelada se desejado.
Untar a forma com óleo, e levar ao forno (25 min a 400 F - ou até dourar).
[ENG] Cheese Balls
Recipe "F" above.
Place the tapioca flour in a large bowl, and separately head the milk, oil, and salt. When the heated mixture starts to boil, scald the tapioca flour with the mix, making sure to break up any lumps. Let it cool, and then add the eggs (one at a time) and cheese - be sure to alternate between the two additions, and kneed well after each new addition! Roll into 1in diameter balls and place them on a greased baking sheet. Put in the oven at 375 (Fahrenheit) and bake until golden brown (which is roughly 20 minutes, depending on your oven).
The inside will not be super solid - the cheese is melty inside and will make it look soft and underbaked, but this is what you want! As it cools, you'll see that it does harden up and become more dense and bread-like inside. Overall, they are super tasty and pretty fun to make.
Pão de banana
Ingredientes:
2 bananas
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
1/2 colher (sopa) de amido de milho
1 copo de fubá
60 ml de leite integral
1 ovo inteiro
mistura de açúcar e canela para passar nos pães (opcional)
Modo de preparo
Unte uma frigideira com óleo.
Amasse bem as bananas em uma tigela. Acrescente os outros ingredientes, seguindo esta ordem: açúcar, ovo, leite, fubá, amido de milho e fermento em pó.
Leve a massa em fogo baixo, tampando a frigideira.
Quando estiver dourada e soltar da frigideira, vire e doure do outro lado, com a frigideira tampada. Vá repetindo o processo até que a massa termine.
Opcional: passar de ambos os lados a mistura de açúcar e canela
Panqueca de quinoa
Lave bem 1 xícara de quinoa em grãos e deixe de molho de um dia para o outro. Descarte a água e bata os grãos no liquidificador com 1 xícara de água nova e 1 pitada de sal.
Faça as panquecas em uma frigideira antiaderente untada com um fiozinho de azeite se necessário!
Pão de batata
Pão de batata simples, macio e demorado. Feito em 5h.
Ingredientes:
1 batata média inteira e com casca (mais ou menos 150 g)
1 envelope de fermento biológico seco (10 g)
1/3 de xícara de açúcar (50 g)
4 xícaras de farinha de trigo, aproximadamente (480 g)
1 ovo
50 g de manteiga, ou 35 ml de oleo
2 colheres (chá) de sal
papel manteiga, ou óleo pra untar
Modo de preparo
Cozinhar batatas com casca por 30 minutos.
Transferir uma xícara de agua para a tigela de mistura. Quando amornar, misturar fermento, acucar e 1/2 xícara de farinha. Descansar por 10 minutos (ira' espumar).
Acrescentar batata espremida, ovo, manteiga, e sal. Misturar ate' que descole das maos e da tigela.
Cubra o fundo da tigela com oleo, cubra a massa e deixe crescer por 2h (ira' dobrar de volume).
Separe uma assadeira untada ou com papel manteiga.
Polvilhe uma superficie com farinha e divida a massa em 12 partes. Para modelar, amasse com a palma da mao ate' formar um quadrado de 10 cm, e puxe as pontes pra dentro para arredontar.
Pincele com uma gema as massas na assadeira e deixe descansar por mais 1h (ira' dobrar novamente de volume). Pano pode grudar, sugestao e' usar filme plastico.
Achar por 30 minutos em forno pre-aquecido a 180.C.
Ref: https://www.nacozinhadahelo.com.br/receitas/pao-de-batata-simples-e-macio
Pao de batata doce
Pão de batata doce sem farinha!
1 batata doce média cozida
1 colher de óleo de coco
2 ovos
3 xícaras de leite em pó desnatado
1 colher de fermento em pó
Sal a gosto
1 gema para pincelar
Cozinhe a batata doce ("amarela") com casca. Amasse, e misture com os ingredientes, comecando pelos ovos.
Pao de aveia
2 ovos pequenos ou 1 ovo grande
1 xícara de aveia ( aveia naturalmente não tem glúten mas pode ter glúten por contaminação )
1 colher de chá rasa de sal
100g de iogurte
2 colheres de sopa de semente de girassol
2 colheres de sopa de semente de abóbora
1 colher de chá de fermento
Pao "trabalhoso"
Ingredientes - 3 xic. de farinha de trigo (450g) - 2 cols. de chá de fermento biológico (7g) - 1 e 1/2 col. de chá de sal (8g) - 1 e 1/2 xic. de água morna (360g)*
Modo de preparo
Numa vasilha misture a farinha de trigo, o fermento biológico e o sal. Misture bem e adicione a água morna. Mexa até não sobrar nada de farinha seca. Cubra e deixe descansar por 2 a 3 horas ou até dobrar de tamanho (vai depender da temperatura do ambiente).
Passado esse tempo você já pode assar, mas eu recomendo deixar na geladeira por umas 12 horas para ajudar a desenvolver o sabor da massa. No dia seguinte, pré aqueça o forno na temperatura mais alta que tiver (eu coloquei 280C) , coloque a panela de ferro ou cerâmica para aquecer por 30 minutos. Enquanto isso modele a massa: polvilhe farinha na bancada e despeje a massa. Abra ela até formar um retângulo, puxando pelas laterais. Pega a ponta inferior da massa e dobre em direção ao centro. Depois pega cada uma das pontas laterais e dobre em direção ao dentro (como uma fralda). Pegue a borda superior e puxe em direção à você, enrolando como se fosse um burrito. Depois forme uma bolinha com a massa, empurrando ela com a mão e trazendo em direção a você. Não precisa ficar perfeito, mas isso aumenta a tensão da massa garantindo um pão mais alto.
Coloque o pão numa folha de papel manteiga (isso ajuda na hora de colocar na panela). E com cuidado coloque na panela. Adicione umas 4 pedras de gelo, tampe e asse por 20 minutos. Depois tire a tampa e deixe assar até dourar.
Bolos e doces
Bolo de cenoura com linhaça
Ingredientes:
4 colheres de linhaça
3 cenouras grandes
1/2 copo de óleo
2 copos de açúcar
2 copos de farinha de trigo
Como fazer
Triture 4 colheres de linhaça no liquidificador e junte com 12 colheres de água;
Triture 3 cenouras grandes no liquidificador. Bata as cenouras com os outros ingredientes (menos os 2 copos de farinha).
Misture tudo com 2 copos de farinha de trigo numa vasilha.
Leve ao forno por 40 minutos.
Bolo de cenoura
Ingredientes:
3 ovos
2 xícaras de açúcar
1 xícara de óleo
5 cenouras médias
1 pitada de sal
1 pitada de baunilha (opcional)
2 colheres de café de fermento em pó (Royal)
2 xícaras de trigo
1 xícara de maizena
Como fazer
Bater no liquidificador todos os ingredientes (menos a farinha, maizena e fermento).
Misturar num vasilha a farinha e maizena. Por último, adicione o fermento.
Leve ao forno à 200oC.
Cobertura (A)
Ingredientes:
10 colheres de açúcar
2 colheres de manteiga
2 colheres de leite
Cozinhar numa panela até engrossar e colocar em cima do bolo.
Cobertura (B)
Ingredientes:
Chocolate em barra
Creme de leite (opcional)
Derreter chocolate em banho-maria e colocar em cima do bolo. Na cobertura só com chocolate, recomenda-se cortar o bolo com o chocolate ainda mole, pois pode quebrar depois de frio (depende do chocolate)
Bolo de cenoura ou beterraba da Dona Elza
3 cenouras médias
2 xícaras de açúcar
1/2 xícara de óleo
4 ovos
3 xícaras de farinha
1 colher de sopa de pó Royal
Receita da Dona Elza.
Bolo de cenoura NV1C
3 cenouras grandes
4 ovos
1 xícara (chá) de óleo vegetal
2 xícaras de farinha de trigo
1 1/2 xícara de açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
Bater as cenouras, os ovos e o óleo no liquidificador por 5 minutos, depois misturar em uma tigela com os outros ingredientes. Mexa na mão, sem bater muito para não desenvolver muito glúten da farinha, senão o bolo vai ficar duro.
Unte e enfarinhe o fundo de uma assadeira (não precisa untar as laterais; e não untar vai ajudar o bolo a crescer retinho ao invés de abaulado) e leve para assar em forno pré-aquecido (180-200°C).
Cobertura
4 colheres de chocolate em pó
4 colheres de açúcar
4 colheres de água ou leite
1 colher de manteiga ou margarina
(se quiser mais cobertura, dobre as quantidades dos ingredientes)
Leve os ingredientes ao fogo, mexendo até ferver. Deixe fervendo por pelo menos 5 minutos e jogue a calda ainda quente sobre o bolo.
Bolo de cenoura e aveia
3 cenouras médias
4 gema de ovos
125 ml de leite
125 ml de óleo de coco
2 xícara de açúcar
4.25 xícara de aveia (triturar se estiver em flocos)
1 colher de fermento
bater claras em neve, e adicioná-las por último
levar ao forno ate dourar
Inspirado nessa receita: https://cooknenjoy.com/bolo-de-cenoura-com-aveia/
Bolo de banana e aveia com uvas-passas
3 ovos
0,5 xícara de óleo
0,5 xícara de uva-passa preta (s/ caroço)
1,0 xícara de aveia
2 bananas
1 colher de fermento
Bolo de Fubá
Ingredientes:
1 vidro de leite de coco
2 copos de açúcar
1 copo de farinha de trigo
3/2 copos de fubá
50 gr de coco ralado
1 copo de margarina
3 colheres de sopa de linhaça
1/2 copo de água
1 colher de sopa de fermento em pó
Como fazer
Triture as 3 colheres de linhaça no liquidificador até virar farinha. Misture a farinha de linhaça com as 9 colheres de água.
Ligue o forno em temperatura média baixa.
Em uma tijela, misture um vidro de leite de coco, dois copos de açúcar, um copo de farinha de trigo, um copo e meio de fubá, 50 gramas de coco ralado e 1 copo de margarina. Misture bem até obter uma massa homogênea. Junte a linhaça com água. Misture bem até obter uma massa homogênea novamente. Misture o fermento.
Unte uma forma com margarina e farinha e despeje a massa na forma. Coloque no forno quente para assar.
Bolo de chocolate
Ingredientes:
3 colheres de sopa de linhaça
2 vidros de leite de coco
1/2 copo de óleo
1/2 copo de água
3/2 copos de farinha de trigo
1 copo + 8 colheres de sopa de chocolate em pó
100 gramas de coco ralado
1 colher de sopa de fermento
2 colheres de sopa de margarina
1 caixa de creme de leite
1 caixa de leite condensado
Como fazer
Para fazer a massa do bolo, triture as 3 colheres de linhaça no liquidificador até virar farinha. Misture a farinha de linhaça com a água.
Ligue o forno em temperatura média baixa.
Em uma tijela, misture um vidro de leite de coco, o óleo, a farinha de trigo, um copo de chocolate em pó e 50 gramas de coco ralado. Misture bem até obter uma massa homogênea. Junte a linhaça com água. Misture bem até obter uma massa homogênea novamente. Misture o fermento.
Unte uma forma com margarina e farinha e despeje a massa na forma. Coloque no forno quente para assar.
Para fazer a cobertura, misture em uma panela oito colheres de sopa de chocolate em pó, uma colher de sopa de margarina e uma caixa de creme de leite. Ligue o fogo alto e mexa sem parar até começar a borbulhar. Quando começar a borbulhar, abaixe o fogo e continue mexendo até que o creme fique consistente o suficiente, de tal modo que ao mexer seja possível ver o fundo da panela. Deixe esfriar.
Para fazer o recheio, misture em uma panela um vidro de leite de coco, uma caixa de leite condensado e 50 gramas de coco ralado. Cozinhe de maneira análoga ao recheio.
Quando o bolo estiver pronto, retire-o do forno, corte-o ao meio e recheie. Em seguida, despeje a cobertura cobrindo o bolo.
Bolo branco
Ingredientes:
3 colheres de sopa de linhaça
9 colheres de sopa de água
troque a linhaça por 3 ovos
1/2 copo de leite
1/2 copo de óleo
1/2 copo de água
2 copos de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento
uma colher de sopa de margarina
Como fazer
Triture as 3 colheres de linhaça no liquidificador até virar farinha. Misture a farinha de linhaça com as 9 colheres de água.
Ligue o forno em temperatura média baixa.
Em uma tijela, misture o leite, o óleo e a água com a farinha de trigo. Misture bem até obter uma massa homogênea. Junte a linhaça com água. Misture bem até obter uma massa homogênea novamente. Misture o fermento.
Unte uma forma com margarina e farinha e despeje a massa na forma. Coloque no forno quente para assar.
Bolo de aipim
Ingredientes:
1 1/2 kg de aipim ralado (ou 3 xícaras)
3 ovos
2 xícaras de açucar ( a massa tem de ficar doce)
2 copos de leite (consistência mole, se precisar coloque mais)
100g (ou 2 colheres) de margarina
100g de coco ralado (1 pacote)
Como fazer
Misturar tudo em uma vasilha. Adicione o aipim por último. Bater bem e colocar em forma untada para assar. Assar em forno alto por aproximadamente 70 minutos (até ficar corado).
Pão de ló
Ingredientes:
6 ovos
1 1/2 xícara de açucar (~270 g)
1 xícara de leite quente (~240 ml)
1 xícara de farinha de trigo (~240 g)
1 colher de sopa de fermento em pó
essência de baunilia a gosto
Como fazer
Em uma batedeira, bata os ovos e o açucar em velocidade alta por uns 10 minutos até virar um creme. Adicione o leite quente. Tire da batedeira e acrescente a farinha de trigo peneirada e o fermento. Colocar essência a gosto. Levar ao forno pré aquecido a 180oC por uns 20 min.
Observação: O leite pode ser substituído por água.
Pão de ló de chocolate
Ingredientes:
5 ovos
1 1/2 xícara de açucar (~270 g)
1 xícara de leite quente (~240 ml)
2/3 xícara de farinha de trigo (~180 g)
1 xícara de chocolate em pó
1 colher de sopa de fermento em pó
essência de baunilia a gosto
Como fazer
Primeiro ponha o leite para ferver.
Em uma batedeira bata os ovos com açucar e a baunilia até obter um creme bem fofo e leve. Acrescente o leite quente.
Misture delicadamente com um batedor de arame a farinha de trigo (peneirada), o chocolate em pó, o fermento, a essência de baunilia. Levar para assar a 180oC por uns 20 a 25 min.
Danoninho
Ingredientes:
300 g de creme de leite
1 lata de leite condensado
200 g de iogurte natural (não desnatado)
1 pacote de suco instantâneo de morango sem açucar
Como fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador a fim de homogeinizar a mistura. Em seguida coloque em um (ou mais) recipientes e deixe na geladeira para esfriar.
Biscoito
Ingredientes:
200 g (1 pacote) de fécula de batata,
100 g de farinha de trigo,
100 g de açucar,
2 tabletes de margarina.
Como fazer
Misturar tudo até o ponto em que a massa solta da mão e está compacta. Colocar no forno médio baixo até que o biscoito comece a ficar moreno em baixo.
Brownies aux noisettes
Ingredientes:
4 ovos
150g de chocolate meio amargo
1 pitada de sal
150g de manteiga sem sal
320g de açucar
140g de farinha de trigo
70g de nozes picadas
20g de chocolate em pó
Como fazer
Bata os ovos e o açucar com um fuet. Derreta o chocolate com a manteiga e despeje sobre os ovos. Misture. Junte os ingredientes secos e peneirados. Misture delicadamente todos os ingredientes. Acrescente as nozes.
Forre com papel manteiga uma assadeira previamente untada. Despeje a preparação sobre a assadeira. Leve ao forno a 180oC para assar por uns 15 a 20 min até q as bordas e as superfícies estejam firmes. O centro deve permanecer úmido.
Espere esfriar para desinformar e cortar em quadrados.
Cobertura (opcional)
Ingredientes:
160g de creme de leite
17g de mel
85g de chocolate meio amargo bem picadinnho
15g de manteiga noissete
Cozinhe a manteiga até conseguir tirar a espuma, depois volte ao fogo até ela mudar de cor para dourada. Reserve e refrigere.
Em uma panela, ferva o creme de leite com o mel. Coloque sobre o chocolate picado.
Emulsione e agregue a manteiga noissete. Coloque esssa cobertua sobre o brownie frio.
Espere a cobertura endurecer e corte os pedaços no tamanho desejado. Decore cada pedaço com uma noz.
Pasta cigarrete
Ingredientes:
50g de clara
50g de farinha de trigo
50g de açucar impalpável
50g de manteiga em temperatura ambiente
Como fazer
Misturar todos os ingrediente com um fue ou batedeira. Espalhe essa massa em um tapete de silicone e faça os modelos de sua preferência. Leve para gelar por uns 10 min no freezer para firmar a massa.
Observação: a pasta cigarrete pode ser colorida com cacau, chocolate em pó ou outro corante. Basta acrescentar o corante a gosto na mistura e bater bem.
Bisquit joconde
Ingredientes:
150g de TPT ( 75g de açúcar impalpável + 75g de farinha de amêndoas)
60g de farinha de trigo
1 ovo
2 gemas
5 claras
50g de açucar
Como fazer
Bata as claras com o açúcar (ir colocarndo aos poucos) até ficar em neve mas não muito firme. Reserve.
A parte, bata os ovos com a gema e o TPT até ponto letra. Tire a clara em neve da batedeira e adicione a farinha de trigo peneirada. Coloque delicadamente as claras batidas em neve com a preparação acima. Espalhe sobre a pasta cigarrete congelada e leve ao forno por uns 10 min a uns 180oC.
Observações:
A massa tem que ficar maleável.
Tire a massa do forno e esperar esfriar em cima de um papel manteiga.
Pode-se povilhar açúcar impalpável ou refinado para a massa secar mais rápido.
Torta mousse de chocolate
Ingredientes:
2 ou 3 camadas de pão de ló de chocolate
Biscuit Joconde (para a lateral)
200ml de calda ( 3 colheres de sopa de leite condensado em 200ml de água)
200g de chocolate meio amargo
50g de manteiga sem sal
200ml de creme de leite em temperatura ambiente sem soro
3 claras
200g de açucar refinado
água (somente para cobrir o açucar)
Como fazer
Recheio: derreta o chocolate e a manteiga em banho maria. Retire do fogo e deixe amornar. Coloque o creme de leite. Faça um merengue italiano com as claras o açucar e a água. Incorpore delicadamente.
Merengue italiano: colocar a água e o açucar para fazer uma calda, mantenha a calda no fogo até ponto de bala mole. Quando a calda entrar em ebulição começar a bater as claras. Colocar a calda e bater até esfriar.
Montagem da torta: montar o biscuit Joconde na lateral do bolo. Colocar o disco de pão de ló no centro e depois o recheio. Fechar com chantily batido ou recheio. Levar para gelar. No dia seguinte desinformar e decorar salpicando cacau em pó e arabesco de caramelo.
Torta de abacaxi com côco
Ingredientes:
2 ou 3 camadas de pão de ló
400g de abacaxi cortado em cubos
200g de açucar
50ml de água
1 lata de creme de leite com soro
300g de chocolate branco
200g de coco ralado
200ml de chantily
raspas de chocolate branco
calda de abacaxi a gosto
Como fazer
Recheio: cozinhe o abacaxi com a água e o açucar até ficar macio. Reserve. Derreta o chocolate com o creme de leite. Acrescente o coco e o abacaxi cozido.
Montagem da torta: no recipiente colocar ua camada de pão de ló, molhar com a calda e depois adicionar o recheio. Pode ou fazer mais uma camada com o mesmo processo ou só fecha a torta com uma camada de pão de ló molhada com calda. Levar a geladeira por pelo menos 3 horas.
Decoração: cobrir a torta com chantily e raspas de chocolate a gosto.
Torta de limão
Ingredientes:
4 colheres de sopa de açucar
4 colheres de sopa de leite
4 colheres de sopa de maragrina
farinha de trigo
2 latas de leite condensado
0,5 xícara de suco de limão
Como fazer
Para fazer a massa, junte os três primeiros ingridientes e adicione farinha. Enquanto a farinha é adicionada, junte os ingredientes amassando. A quantidade de farinha a ser colocada é aquela tal que a consistência da massa solte da mão e não fique dura e seca.
Para fazer o recheio, simplesmente bata os dois últimos ingredientes no liquidificador.
Em seguida, espalhe a massa na superfície de uma tigela e despeje o recheio dentro. Coloque na geladeira.
Torta de Sorvete
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
4 ovos
500ml de leite
1 caixa de creme de leite
4 colheres de sopa de açucar
6 colheres de sopa de chocolate em pó
Como fazer
Separe as gemas e as claras dos 4 ovos e peneire as gemas.
Coloque em uma panela o leite condensado, a mesma medida de leite e as gemas peneiradas. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até virar um mingau. Reserve.
Bata as 4 claras em neve. Adicione o açucar e o creme de leite e misture até obter um creme homogêneo.
Junte este creme ao mingau. Reserve.
Coloque 1 copo de leite e o chocolate em pó em uma panela. Cozinhe em fogo baixo até engrossar.
Coloque em um refratário a calda e deixe esfriar. A seguir coloque a mistura reservada. Congele e desenforme.
Bolo de milho (01)
Ingredientes:
3 ovos
2 copos de açúcar
1 lata de milho com água
1 copo de óleo
1 copo de leite
10 colheres de milharina (ou polentina = flocos de milho pré-cozidos)
1 colher-café de fermento Royal.
Como fazer
Misture os ingredientes individualmente no liquidificador, em sequência.
Assar em forno à 180oC
Bolo de milho (02)
2 xícaras de fubá (cuz-cuz)
1 xícara de maizena
2 xícaras de açúcar
3 xícaras de leite
1 pacote de queijo ralado
1 pacote de côco
3 colheres leite de coco (meia garrafinha)
1 pitada de canela
3 ovos
3 colheres de manteiga
1 colher de pó Royal cheia
Dica: untar com açúcar e canela. Receita da Elza.
Caçarola italiana
Ingredientes:
5 ovos
2,25 xícaras de açúcar
2,25 xícaras de leite
8 colheres-sopa de trigo
5 colheres-sopa de queijo ralado (50g)
100g de coco ralado
1 colher-sopa de fermento em pó
Como fazer
Bater no liquidificador ovos e açúcar, e misture aos poucos com os outros ingredientes numa tigela. A mistura deve ser feita devagar para a massa não "empelotar".
Assar em forno à 180oC.
Pão de Sto. Antonio
Ingredientes:
500g de farinha
Fermento pão ou Royal
200g de açúcar
3 colheres de baunilha
1 pitada de sal, raspa de limão
1 colher-café de aroma amêndoa
1 colher-sopa de aroma limão
2 colher-sopa de aroma rum
1 pitada cravo em pó
1 pitada nos moscada
2 ovos
175g manteiga ou margarina
250g ricota amassada
125g passas branca
125g passas preta
125g amêndoas ou avelãs moidas
40g sidra ou frutas cristalizadas
Para pincelar: 50g de manteiga derretida
Para polvilhar: 50g de açúcar de confeiteiro
Pudim 4 leites
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite (ou de soja)
1 lata de leite de vaca
1 vidro de leite de côco
1 gelatina incolor
Dissolver a gelatina no leite quente e bater os demais no liquidificador, misturando tudo. Caramelar (opcional) a forma e levar à geladeira.
Pudim expresso de chocolate
Ingredientes:
200 g de chocolate ao leite picado
1 lata de creme de leite (ou de soja)
1 caixinha de maria mole (ou 1 caixinha de gelatina sem sabor e côco ralado)
Como fazer
Derreta o chocolate em banho-maria. Misture o creme de leite. Reserve. Prepare a maria-mole de acordo com as instruções da embalagem. Deixe esfriar e misture com o chocolate. Despeje em uma forma para pudim untada com um pouco de óleo. Leve à geladeira por, no mínimo, oito horas antes de desenformar e servir.
Brigadeirão
Ingredientes:
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
3 ovos
1 xícara de chocolate em pó
1 colher-sofa de manteiga
Como fazer: Bater no liquidificador. Untar forma com margarina. Levar ao microondas por 10 minutos.
Mousee de Maracujá
Ingredientes:
poupa de maracujá (250 g, ou ~$ 4 maracujás)
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
bolacha de maizena ou textit{champagne}
(chocolate)
Como fazer
Coar a polpa do maracujá e bater junto com o leite condensado e o creme de leite. Com este creme, levar à uma travessa em camadas com as bolachas.
Para a cobertura, pode-se ferver um pouco da polpa com açúcar e água para criar uma calda, adicionando um pouco das sementes após a fervura. Outra opção é cortar o chocolate em pedaços e espalhá-lo.
Muffin de chocolate e banana
Ingredientes (para uma fornada de 6 muffins):
1 colher de sopa de essência de baunilha
1 ovo
1 tablete de manteiga derretida
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento químico
1 barra de chocolate amaro picado
1 banana prata madura amassada
3 colheres de sopa de açúcar refinado
2 xícaras de farinha
Como fazer
Basta misturar tudo, começando sempre pelos ingredientes líquidos, colocar em formas de silicone apropriadas e levar ao forno. A quantidade de farinha pode variar. É ela quem dá o ponto da massa. A massa deve ficar firme mas sem ficar seca.
Doce de Abóbora
Ingredientes:
1 abóbora (qualquer tamanho)
Como fazer
Cozinhe a abóbora até ficar no ponto em que dê para amassar. Escorra bem e amasse.
Calcule a metade do peso da abóbora em açúcar. Coloque no fogo alto a abóbora amassada, o açúcar a canela e o cravo.
Quando começar a ferver, conte cerca de 10 minutos em fogo médio, mexendo para não grudar no fundo e desligue.
[ENG] Steamed Maple Pudding
Ingredients:
1/2 Cup oat bran
1/2 Cup oats (not instant)
2 Cups skim milk
1/4 Cup maple syrup (more if desired)
1/4 tea spoon [tsp] salt
How to prepare
This recipe can be used for breakfast, or with a dessert topping for a non-stick sorbet dessert. Flavor is delicate, so you can add a little more maple syrup.
First find a pyrex bowl or souffle dish that is large enough to hold recipe and that will fit inside a heavy bottomed covered metal pot or sauce pan. Put glass bowl inside of metal pot and fill pot with water to halfway up the sider of the bowl. Remove bowl. Oil it lightly, or spray with "pam". Bring water to bowl.
Put oat mixture in bowl. Cover bow tightly with aluminum foil. Carefully, place bowl inside pot. Put lid on. Tower temperature of the eye of the stove [maximum temperature?]. Steam, covered, for 1-3 hours.
Pudim de xarope cozido no vapor
1/2 xícara de farelo de aveia
1/2 xícara de aveia (não instantânea)
2 xícaras de leite desnatado
1/4 xícara de xarope de bordo (mais, se desejar)
1/4 colher de chá de sal
Como fazer
Esta receita pode ser usada no café da manhã ou com uma cobertura de sobremesa para uma sobremesa de sorvete cremoso. O sabor é delicado, entao você pode adicionar um pouco mais de xarope.
Primeiro, encontre uma tigela de pirex ou suflê grande o suficiente para conter a receita e que caiba dentro de uma panela ou panela de metal coberta com fundo pesado. Coloque a tigela de vidro dentro da panela de metal e encha a panela com água até a metade da lateral da tigela. Retire a tigela. Unte levemente ou pulverize. Traga água para a tigela.
Coloque a mistura de aveia na tigela. Cubra o arco firmemente com papel alumínio. Com cuidado, coloque a tigela dentro da panela. Coloque a tampa. Temperatura da torra do olho do fogão [temperatura máxima?]. Deixe ferver, coberto, por 1-3 horas.
[ENG] Apple Carrot Muffins
Ingredients:
1.5 Cup unbleached white flour
0.75 Cup flaxseed meal
0.75 Cup oat bran
1 Cup brown sugar
2 tsp baking soda
1 tsp baking powder
2 tsp cinnamon
1 tsp nutmeg
1Cup chopped walnuts
2 eggs
1 tsp vanilla
0.75 Cup milk
1.5 Cup grated carrot
1 Cup raisins
2 Cup apples, grated
How to prepare: Mix all dry. Mix all wet. Combine. Bake for 30 minutes at 350 Fahrenheit.
Muffins de cenoura com maçã
Ingredientes:
1,5 xícara de farinha branca não branqueada
0,75 xícara de farinha de linhaça
0,75 xícara de farelo de aveia
1 xícara de açúcar mascavo
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de fermento em pó
2 colheres de chá de canela
1 colher de chá de noz-moscada
1 xicara de nozes picadas
2 ovos
1 colher de chá de baunilha
0,75 xícara de leite
1,5 xícara de cenoura ralada
1 xícara de uvas-passas
2 xícara de maçãs raladas
Como fazer: Misture tudo seco. Misture tudo molhado. Combine. Asse por 30 minutos a 175-200 Celsius.
Figo em calda (com casca)
Ingredientes:
500 g (uma duzia) de figos maduros
1 limao
250 gramas de acucar
10 g (uma colher sopa) de acido citrico [opcional]
Como fazer
Lave os figos em água corrente e corte a parte superior do talo. Adicione o suco do limao (e o acido citrico). Adicione o acucar sobre os figos, cubra com uma pelicula aderente e reserve por 8--10h em temperatura ambiente. Apos o descanso, cozinhe tudo por 1h em fogo baixo.
Os figos ainda quentes podem ser colocados num pote hermetico. Podem ser armazenados por alguns (poucos) meses. Depois de abertos, mantenha em geladeira por ate' 2 semanas. O acido citrico ajuda a conservar por periodos um pocuo mais longos.
Cuca de banana com farofa
Ingredientes cuca:
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
8 colheres (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
1 ovo grande
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
6 a 7 bananas prata médias fatiadas
Ingredientes farofa:
5 colheres (sopa) de açúcar
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
canela em pó (opcional)
Como fazer
Farofa: Numa tigela, coloque o açúcar, a farinha de trigo, a manteiga ou margarina. Misture muito bem com as pontas dos dedos, para formar uma farofa. Polvilhe com canela (opcional). Reserve.
Cuca: Na batedeira, coloque o ovo, o açúcar, a manteiga e o sal. Bata muito bem até obter um creme claro e homogêneo. Acrescente a farinha, aos poucos, intercalando com o leite, e bata até incorporar. Por último, adicione o fermento e misture levemente.
Numa forma retangular (30 cm x 25 cm) untada e enfarinhada, coloque a massa. Cubra toda a superfície da massa com as bananas fatiadas. Adicione a farofa reservada e espalhe por cima das bananas. Asse em forno médio (180oC) pré-aquecido por 40 minutos. Retire do forno, corte em quadradinhos e sirva em seguida!
[ENG] Blueberry and apple cake
Ingredient and how to make it:
130 g oat flakes (gluten free) (1 1/2 cup)
240 ml hot water (1 cup)
leave to soak for 5 minutes
2 eggs
30 g (2 1/2 tbsp) erythritol, stevia, etc
OR 125 g (10 tbsp) of sugar
1 tsp vanilla extract (optional)
120 g yogurt (1/2 cup)
50 g melted and cooled butter (1/4 cup)
1 apple
80 g blueberries (2.5 oz)
7 g baking powder (1/2 tbsp)
bake for 50 minutes at 180°C/360°F
[ENG] Apple cake/pie
Recipe and preparation:
2 apples
cinnamon + sugar 20 grams (+ lemon juice 20 ml + butter; optional)
caramelize the apples (optional)
1 egg
sugar 40 grams
sour cream 200 grams
butter 50 grams
flour 130 grams
if the dough is too thick, add 20 ml of milk
1 tbsp baking powder
cook on low heat
Sorvete "Marido Gelado"
Receita:
2 caixas de leite condensado
3 medidas de leite (caixa do leite condensado)
Bater itens acima no liquidificador; cozinhar e esperar esfriar
Bater 6 claras em neve com 4 colheres de acucar
Adicionar 2 caixas de creme de leite
Misturar tudo
Caramelizar as formas e levar ao freezer. Nao vai ao forno
[ENG] Banana bread
4 bananas
1.5 cups oat (milled)
1 tbsp honey
2 tbsp almond butter
1/4 cups coconut oil
1 tbsp baking powder
chopped walnut (optional)
pinch of salt
0.5 tbsp of baking powder
(no milk)
Inspired on this almond flour recipe: https://www.rhubarbarians.com/healthy-vegan-banana-bread/
Bolo de aveia com laranja
1 xícara aveia em flocos
2 laranjas espremidas (160 ml) para hidratar aveia
1/2 xícara de uva passa
1/2 laranja espremida (40 ml) para hidratar uva passa
2 colheres farinha amêndoa
2 colheres coco ralado
4 colheres óleo de côco
1 colher chá fermento em pó
Raspas da laranja (a gosto)
Deixe hidratando por pelo menos 30 minutos. Depois, misture todos os ingredientes (fermento por ultimo). Asse por aproximadamente 30 minutos.
Bolo de Fubá com Cenoura
3 ovos - 160 Gr
1 1/2 xícara de açúcar - 350 Gr
1 xícara rasa de óleo - 200 ml
2 xícara de fubá - 290 gr
1/2 xícara de amido de milho - 85 Gr
2 cenouras medias - 250 Gr
1 c de sobremesa de fermento - 15 Gr
Assar a 180 graus por 45 minutos.
Brownie saudavel
2 macas picadas
8 colheres de sopa de cacau em po'
2 ovos
1 colher de cafe' de fermento
chocolate picado (opcional; para cobertura)
Misture bem todos os ingredientes em um processador. Unte uma forma com oleo de coco. Leve ao forno 180.C por 20 minutos. Alternativamente, leve ao micro-ondas por 4 ou 5 minutos.
Arroz doce
Ingredientes:
2 xicara de arroz cozido
1 litro de leite
1 lata de leite condensado
1 lata de leite de coco
Coco ralado
Modo de preparo
Cozinhe o arroz, quando estiver cozido acrescente todos os ingredientes, diminua o fogo quando começar ferver, ficar atento pq o leite sobe, mexer até ficar cremoso
Cuca de banana
Cobertura
6 bananas-nanicas maduras
3/4 de xícara (chá) de açúcar
3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo
50 g de manteiga gelada
1 colher (chá) de canela em pó
Preaqueça o forno a 180.C (temperatura média).
Numa tigela média, misture a farinha, o açúcar e a canela. Corte a manteiga em cubos e misture com as pontas dos dedos, até formar uma farofa.
Descasque e fatie a banana em rodelas de 1 cm. Reserve.
Massa
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 1/2 xícara (chá) de açúcar
3 ovos
50 g de manteiga em temperatura ambiente (cerca de 3 colheres (sopa))
3/4 de xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó
manteiga e farinha de trigo para untar e polvilhar a assadeira
Unte com manteiga uma assadeira retangular de 32 cm X 22 cm. Polvilhe com farinha, chacoalhe bem para espalhar e bata sobre a pia para retirar o excesso.
Na tigela da batedeira, coloque a manteiga e o açúcar. Se a manteiga não estiver em temperatura ambiente, leve ao micro-ondas para rodar por 15 segundos para ficar no ponto pomada. Comece batendo na velocidade baixa e aumente gradualmente – assim evita que o açúcar espirre para fora da batedeira. Bata por 2 minutos até formar uma farofa úmida.
Numa tigela pequena, quebre um ovo de cada vez e junte à mistura de manteiga com açúcar, batendo a cada adição para incorporar. Bata por mais 2 minutos até formar um creme claro – se necessário, pare de bater e raspe a lateral da tigela com uma espátula.
Diminua a velocidade da batedeira e adicione a farinha em 3 etapas, intercalando com o leite – termine com a farinha para evitar que a massa fique com aspecto talhado. Bata a cada adição apenas para incorporar os ingredientes – novamente, caso precise, pare de bater e raspe a lateral da tigela com a espátula durante o processo.
Desencaixe a tigela da batedeira, acrescente o fermento e misture delicadamente com a espátula. Transfira a massa para a assadeira e nivele bem. Distribua as rodelas de banana sobre a massa, uma ao lado da outra sem sobrepor.
Para cobrir, amasse pequenas quantidades de farofa com as mãos e disponha sobre a cuca. Repita até cobrir tudo. Quanto mais irregular ficar a cobertura, com partes mais esfareladas e porções mais firmes, mais crocante a cuca fica.
Leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos ou até o bolo crescer e a farofa dourar. Atenção: nessa receita o teste do palito não funciona, pois pode sair molhado por conta da banana. Retire a cuca do forno e deixe esfriar completamente antes de servir – a farofa fica mais crocante depois de fria.
Churrasco
Three appreciated beef steaks for churrasco: picanha, flat iron and chuckie. (Unknown source)
Some people say that tenderloin is "flavorless"...
Picanha is the cap that sits on top of the Top Sirloin with the fat on. Also called as Rump Cap.
Equivalencia
Brisket = ponta do acem
Chuck = acem
Flat iron = acem
Shank = musculo
Plate = ponta de agulha
Rib = capa do file + file da costela
Short ribs = acem com osso
Short loin = contrafile
Flank = fraldinha
Sirloin = alcatra
Terdenloin = file mignon
Top sirloin = picanha
Rump = alcatra
Rump cap = picanha
Bottom sirloin = maminha ou patinho
Round = lagarto ou patinho
Equivalence
(costela) ponta de agulha = plate/shortplate
acem = chuck*/chuckie/flat iron/brisket*
acem com osso = short ribs*
alcatra = sirloin/rump
contrafile/lombo = short loin*/striploin/t-bone steak/NY strip steak/porterhouse
costela-do-traseiro = brisket*/rib set
coxao duro = outside flat/top round
coxao mole = topside/silverside
file de costela = ribeye steak/prime rib (com osso)
filet mignon = tenderloin
fraldinha = flank/London/skirt
lagarto = eye round/top round
maminha (de alcatra) = tri-tip/tail of round
musculo = shank
paleta = chuck*/blade
patinho = bottom sirloin/round*/knuckle
peito = brisket
picanha = top sirloin/rump cap
Drinks
"shot" ("dose") = 2 oz
"meter" = 1 and 0.5 oz
The biggest difference between tonic water and club soda is the taste. Tonic water has a strong bitter and sweet flavor, while club soda has a mild, faintly salty flavor.
Super juice
How to make it:
Peel and weigh the skin of your citric fruit (lime, lemon, or orange)
Add the acids with the fruit peels (as below) in a closed container
Shake and let rest for 1 to 2h
Blend it and strain through a fine sieve or a mesh strainer bag
Squeeze the fruit's juice and add 15 to 17x the weight of the peels of Water
The juice should last about a week
Lime
0.50 -- 0.66x peels' weight of Citric acid
0.25 -- 0.33x peels' weight of Malic acid
Lemon
0.75 -- 1.00x peels' weight of Citric acid
(no Malic acid)
Orange
0.70 -- 0.90x peels' weight of Citric acid
0.05 -- 0.10x peels' weight of Malic acid
Caipirinha with super juice
1x volume of lime super juice
1x volume of cachaca
1x to 2x volume of Water
1x teaspoon of sugar
some ice
Super juice drink
20ml rum
15ml syrup
22.5ml lime super juice
Vinho quente
1 xícara (chá) de açúcar
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1 garrafa de vinho tinto seco (750ml)
4 cravos-da-índia
2 canelas em pau
Raspas da casca de 1 laranja sem a parte branca1
1 maçã tipo fuji sem casca em cubos
Negroni
[old-f glass]
1 dose de dry Vermouth
1 dose de red Italian bitter ("Campari")
1 dose de gin
Adicione gelo e fruta cítrica para enfeite. Gin pode ser substituido por vodka.
Gin and tonic
[highball/old-f glass]
2 oz gin
4 oz tonic water
garnish: lime wedges
Cosmopolitan
[cocktail glass]
1.5 oz vodka
1 oz Cointreau orange liqueur
0.5 oz fresh lime juice
0.25 oz cranberry juice
garnish: cherry on top
Mojito
[old-f glass]
4 mint leaves
1 lime juice
1 tbsp powdered sugar
2 oz white rum
2 oz club soda
crushed ice
Tequila Sunrise
[highball glass]
2 oz tequila
4 oz orange juice
0.5 oz grenadine
Pina Colada
[goblet glass]
1 slice of pineapple
1 tsp of coconut oil or 2 oz of coconut milk
0.5 oz simple syrup (optional if pineapple is sweet enough)
2 oz almond milk
2 oz rum
Rob Roy
[cocktail glass]
2.5 oz Scotch
1.5 oz Vermouth
dash of bitter (Aperol)
cherry for garnish (bottom)
ice (optional to make it lighter)
Blood Mary
[highball/old-f glass]
1.5 oz Vodka
3 oz tomato juice
0.5 oz lemon juice
1 dash Worcetershire sauce
1 pinch celery salt
1 pinch hot sauce (to taste)
Mai Tai
[goblet/old-f glass]
1.5 oz rum
0.75 oz dry curacao
0.75 oz lime juice
0.5 oz orgeat (almond syrup)
Sidecar
[cocktail glass]
2 oz brandy (cognac or Armagnac; or bourbon)
1 oz orange liqueur (Cointreau)
0.75 oz lemon juice
Old-fashioned
[old-f glass]
0.5 teaspoon sugar (1 sugar cube)
2 dashes bitter
2 oz bourbon or whiskey
Moscow mule
[copper glass]
2 oz vodka
0.5 oz lime juice
4 oz ginger beer
Penicillin
[old-f glass]
2 oz Scotch
0.75 oz lemon juice
0.75 oz honey syrup
2 quarter-size slices fresh ginger
Aperol spritz
[goblet/wine glass]
1 slice orange
3 oz processo
2 oz Aperol
0.5 oz club soda
Aviation
[cocktail glass]
2 oz gin
0.5 oz marachino (cheery) liqueur
0.5 oz lemon juice
Gin Martini
[cocktail glass]
2.5 oz gin
0.5 oz vermouth
1 dash orange or aromatic bitters
garnish: 3 olives
Grand Manhattan
[cocktail glass]
1.5 oz bourbon
0.25 oz orange liqueur
0.25 oz sweet vermouth
0.5 oz orange juice
The Revolver
2 oz. (60 ml) Old Grand-Dad Bonded Bourbon
1/2 oz. (15 ml) Tia Maria Coffee Liqueur
2 dashes Fee Bros. Orange Bitters
Flamed orange oil for garnish
Other drinks
Observações culinárias
Fogo alto se usa para cozinhar alguma coisa rápido (batata frita, por exemplo, tem que ser feita em fogo alto). No entanto, cozinhar em fogo alto, queima o alimento por fora e não cozinha muito por dentro.
Fogo baixo é usado para cozinhar em geral. Caso a panela fique fechada, o alimento vai "fazer água". Caso a panela fique fechada, o alimento vai cozinhar. Caso você mexa o alimento com a panela aberta, o alimento seca.
Quando a panela tem muita água, não se pode tampá-la, porque senão entorna.
Quando tirar os bolos do forno: em geral a borda superior descola-se da fôrma, num tom levemente marrom, e a massa ganha um aspecto de pequenas rachaduras.
Medidores de volume
1 "cup" (americano) = 237 ml
1 copo = 200 ml
1 xícara = 75 ml (*pode variar. Algumas receitas dizem xícara de cha == "cup")
1 dose = 2 oz ~ 60 ml
Colheres, em ordem Crescente de tamanho: café < chá ou sobremesa < sopa
[ENG] Measurements
Dash or pinch = less than 1/8 teaspoon
1 teaspoon "tsp" = 1/3 tablespoon ~ 5 ml
2 tablespoons "tbs" (or "tbsp") = 1 oz = 1/8 cup ~ 30 ml
1 oz = 28.4 ml
1 cup = 1/2 pint = 237 ml
Fermentos
Fermento biológico é indicado para massas de pão/salgados e pode ser em tabletes ou granulado. O fermento biológioco deve ser dissolvido previamente num pouco de leite morno antes de ser adicionado à receita.
Fermento Royal é o fermento em pó, indicado para massas de bolos/doces. O fermento é em geral o último ingrediente a ser adicionado, e não se deve bater muito a receita após a sua adição (para não ficar "pisado").
Existe ainda um chamado "fermento de pão" que é um fermento cultivado caseiramente, mas de pequena utilização.
Quantidade: 1 tablete de fermento biológico equivale a uma 1 colher-Sopa de Royal ou granulado.
Pratos indianos e nepales
Chana curry -- grão de bico no molho
Naan -- pão sem fermento
Pun Hill -- carne (ou tofu) grelhado com pimentões
Saag -- parecido com espinafre em creme
Samosa -- salgado com massa de pastel. Recheio de batata e ervilha
Tandoori chicken -- frango assado saboroso tempero
Tikka masala -- Stroganoff de frango com curry (padrao nao apimentado)
Vegetable korma -- vegetais ao molho com caju
Fubá e farinha de milho
De acordo com a Anvisa, farinha de milho e fubá são a mesma coisa: trata-se do produto obtido a partir da moagem do grão de milho. No entanto, na prática, tais produtos apresentam características e funções diferentes:
Farinha de milho flocada: em seu processo de produção, essa farinha de milho é hidratada, triturada e depois torrada. Assim, o resultado são flocos espessos sequinhos, que conhecemos também pelo nome de farinha de biju.
Fubá: é um produto de grãos médios, na qual o milho degerminado é moído. O resultado, nesse caso, é uma farinha com flocos mais finos, e que absorve mais água.
Fubá e farinha de milho não apresentam glúten.
Os diferentes tipos de fubá
Basicamente, existem três variedades: o tradicional fubá, o fubá mimoso e a semolina. O primeiro nada mais é do que a farinha de milho obtida a partir da moagem do grão de milho e tem espessura média. O chamado mimoso é mais fino, usado principalmente na preparação de bolos e polentas. Por fim, a sêmola ou semolina é uma farinha de milho mais grossa, indicada para a preparação de broas.
[Eng] Corn strach, corn flour, corn meal
Corn meal (also written 'cornmeal'): is made from grinding dried corn into a powder. The texture of corn meal can vary. It ranges from coarse, medium, and fine. Typically, the corn meal bought in the grocery store is medium or coarsely ground. Once corn meal has become finely ground it is referred to as corn flour.
Corn Flour: is a type of flour that is made from finely-milled corn kernels. Depending on the corn's color, it can either come in yellow, white, or even blue. Normally, this type of flour contains more than just dried corn kernels. It also contains the germ, hulls, and endosperm of the corn, which is what makes it whole-grain flour. Cornflour tends to take on a sweet, earthy flavor.
Corn Starch: consists only of the endosperm of the corn kernels. This makes cornstarch devoid of added protein, fiber, and other nutrients, taking on a white, chalky appearance. White and flavorless, cornstarch adds more texture than taste to a dish. As such, it is used as a thickening agent.
Para avaliar
https://www.receitasdepesos.com.br/pao-de-queijo-fofinho-nao-compre-mais-na-padaria-vem-ver.html
https://share.fitonapp.com/html/invite-message/d1e3d6ce20834703a35336cbcd6f3ccd
https://www.quer-cafe.com/bolo-de-banana-de-liquidificador-super-fofinho-e-simples-de-fazer/
Chocolate Baked Oats with Banana - Easy & Healthy https://www.hauteandhealthyliving.com/chocolate-baked-oats/
https://pickyeaterblog.com/healthy-banana-bread-lightened-up-low-calorie/
Sobremesa rápida que não vai ao forno basta misturar os ingredientes e levar à geladeira - https://receitatodahora.com.br/sobremesa-rapida-que-nao-vai-ao-forno-basta-misturar-os-ingredientes-e-levar-a-geladeira/